![#442 [GUIDE] Quel format de triathlon est fait pour toi ? (du XS à l'IRONMAN®)](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1745931047735-4f44dc27-e3c8-47ac-a4ec-444ef92fc6c4.jpeg "#442 [GUIDE] Quel format de triathlon est fait pour toi ? (du XS à l'IRONMAN®)")
#442 [GUIDE] Quel format de triathlon est fait pour toi ? (du XS à l'IRONMAN®)
Description
🎙️ Dans cet épisode, on t’aide à choisir le format de triathlon qui te correspond vraiment. Du format XS, accessible à tous jusqu’au mythique IRONMAN®, découvre les spécificités de chaque distance pour t’orienter en fonction de ton niveau, de ton envie et de tes ambitions !
💬 On y parle :
- Présentation des différents formats : XS, S, M, L, XXL 🏊🚴🏃
- Focus sur le format relais et les formats "exotiques" 🌍
- Comment bien choisir sa distance sans tomber dans le piège du "toujours plus" 🧠
Que tu sois en quête de ton premier dossard ou prêt à relever un nouveau défi, cet épisode va t’aider à trouver la prochaine course qui te fera vibrer !
📗 Ressources :
- Retrouvez cet épisode (et d’autres guides) au format vidéo sur la chaîne YouTube Opentri !
- 5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr avec le code DEVENIRTRI
- Notre dernier live YouTube : Choisir son prochain vélo : bons réflexes & mauvaises surprises
- Notre livre : Devenir Triathlète est en commande ici
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![#460 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] “Un IRONMAN® pour rendre hommage à mon père” (avec Richard Daniellou)](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1756900378871-b39786d0-0dbd-43ab-9ab8-72844e77a65d.jpeg "#460 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] “Un IRONMAN® pour rendre hommage à mon père” (avec Richard Daniellou)")
![#459 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] S’autoentraîner, coacher et viser l’IRONMAN® (avec Dylan Craspay)](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1756247451895-cf022498-898b-4b68-8031-4e8c469a60ed.jpeg "#459 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] S’autoentraîner, coacher et viser l’IRONMAN® (avec Dylan Craspay)")
![#458 [INTERVIEW DE PRO] Olympien en 5 ans (avec Eloi Adjavon)](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1755545936375-d670bb4b-a72b-4501-b3d9-7d8e183fec6e.jpeg "#458 [INTERVIEW DE PRO] Olympien en 5 ans (avec Eloi Adjavon)")
![#457 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] Un IRONMAN® revisité pour ses 24 ans : le défi de Lou Godet](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1754998291907-d73c393d-fae3-45d2-87c6-6408048fd854.jpeg "#457 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] Un IRONMAN® revisité pour ses 24 ans : le défi de Lou Godet")
![#456 [GUIDE] Le vrai visage du triathlète amateur français](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1754420639448-b1ee5ed9-05e1-4cd5-9092-63aad6a4b36e.jpeg "#456 [GUIDE] Le vrai visage du triathlète amateur français")
![#455 [INTERVIEW DE PRO] Performer sur le circuit XTerra… avec un job à plein temps (avec Elliot Labourdette)](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1753735656242-e6ead99d-4465-4dac-aae8-c692f015f587.jpeg "#455 [INTERVIEW DE PRO] Performer sur le circuit XTerra… avec un job à plein temps (avec Elliot Labourdette)")
![#454 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] Le défi engagé de courir pour la planète (Avec Quentin Merat & Ghislain Vachette)](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1753128890917-8124fb1a-d3c6-4ab9-b82f-77eb71c54748.jpeg "#454 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] Le défi engagé de courir pour la planète (Avec Quentin Merat & Ghislain Vachette)")
![#453 [GUIDE] La méthode pour progresser sous la chaleur](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1752595739653-92c0c581-a54e-4d13-a826-b79ac224b8cc.jpeg "#453 [GUIDE] La méthode pour progresser sous la chaleur")
![#452 [CONSEILS D’EXPERTS] Les mathématiques au service de la performance avec Joseph Mestrallet](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1751918993737-457df804-1946-443b-af85-dabebe2f08a0.jpeg "#452 [CONSEILS D’EXPERTS] Les mathématiques au service de la performance avec Joseph Mestrallet")
![#451 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] Revenir en D1 après 10 ans de pause : le pari audacieux de Théo Péan](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1751307146196-3b6c3d5a-cfac-43fe-beec-87eb6e9e336c.jpeg "#451 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] Revenir en D1 après 10 ans de pause : le pari audacieux de Théo Péan")
![#450 [INTERVIEW DE PRO] Dans les pas d’un binôme à toute épreuve (avec Héloïse Courvoisier et Julie Marano)](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1750679497909-cef693f4-cd60-49a2-b31d-b2cd6b26a107.jpeg "#450 [INTERVIEW DE PRO] Dans les pas d’un binôme à toute épreuve (avec Héloïse Courvoisier et Julie Marano)")
![#449 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] 5 Ironman en 1 an pour lutter contre Alzheimer : le défi d’Hassan Fadli](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1750020272456-774694bb-1a30-4358-b691-812b80c94fc0.jpeg "#449 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] 5 Ironman en 1 an pour lutter contre Alzheimer : le défi d’Hassan Fadli")
![#448 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] L’inclusion comme moteur du sport pour tous (avec Denis Laurent)](https://s3.castbox.fm/0c/d3/38/d562d045898d434676b972be27a8827e0f_scaled_v1_400.jpg "#448 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] L’inclusion comme moteur du sport pour tous (avec Denis Laurent)")
![#447 [GUIDE] Comment bien choisir son vélo en triathlon ?](https://s3.castbox.fm/22/26/8b/df60e1d10359dce38d53921f064e8031cd_scaled_v1_400.jpg "#447 [GUIDE] Comment bien choisir son vélo en triathlon ?")
![#446 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] La photographie pour immortaliser les émotions du sport (avec Delphine Danielou)](https://s3.castbox.fm/8e/f3/13/9a7ade5756bc7d676a98d2352642047a60_scaled_v1_400.jpg "#446 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] La photographie pour immortaliser les émotions du sport (avec Delphine Danielou)")
![#445 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment devenir un triathlète efficace en natation ? (Avec Pierre Tortereau)](https://s3.castbox.fm/84/16/2e/3c1342aad3d335617be4395f1f181dd5b6_scaled_v1_400.jpg "#445 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment devenir un triathlète efficace en natation ? (Avec Pierre Tortereau)")
![#444 [INTERVIEW DE PRO] S’entrainer seul, sans coach, même en étant triathlète professionnel (avec Rémi Conte)](https://s3.castbox.fm/94/dd/53/48e2ef3f11fc48bad70ac88d273ed2d386_scaled_v1_400.jpg "#444 [INTERVIEW DE PRO] S’entrainer seul, sans coach, même en étant triathlète professionnel (avec Rémi Conte)")
![#443 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] La triple vie de Thomas Hustache : papa de jumeaux, sapeur-pompier et triathlète](https://s3.castbox.fm/c6/c2/30/8c8fc40552015fbb78141e8cd0394f6100_scaled_v1_400.jpg "#443 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] La triple vie de Thomas Hustache : papa de jumeaux, sapeur-pompier et triathlète")
![#441 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment choisir sa prochaine montre de triathlon ? (Avec Grégory Chanez)](https://s3.castbox.fm/f4/25/a0/bf093e7d84fffb4052fb80b659fa278480_scaled_v1_400.jpg "#441 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment choisir sa prochaine montre de triathlon ? (Avec Grégory Chanez)")
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